Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 104.24g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Орехи Кешью, Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Jacobs Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль, Сахарный Песок. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Жареные, Котлета Куриная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебопек Хлебушек с Отрубями Минус Лишний Вес, Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|