Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 128.07g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Избенка Сыр Молога, Маркет Перекресток Сыр Чеддер. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Сахар, Избенка Творог 5% Можайский, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Naturino Леденец, ВкусВилл Сметана 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|