Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 82.97g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Яблоко, Кефир Обезжиренный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Сыр. Lunch: Favita Сыр Фета, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_cry's Weight History
|