Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 80.53g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Ежевика Замороженная, Мёд, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Диетические с Овяной Мукой. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Салат Овощной, Гречка Отварная, Неполнит Куриные Маффины с Сыром. Dinner: Тушеные Овощи, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bio Баланс Кефирный 1%, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya6's Weight History
|