Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2013
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51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3630 kcal
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Fat: 224.47g | Prot: 83.98g | Carbs: 341.55g.
Breakfast: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Dinner: お惣菜セット（和風おろしハンバーグ）, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Snacks/Other: ミックスナッツ, ホームパイ, カントリーマアムチョコレート. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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