|
Ужин на 575 ккал😅
|
1774 kcal
|
Fat: 138.51g | Prot: 98.12g | Carbs: 35.21g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Галичина Ряженка 4%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Тенеро, Iberica Маслины, Яйцо, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Шпинат. Dinner: Яичный Желток, Салат Айсберг, Волошкове Поле Сметана 21%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Комо Сыр Тенеро. Snacks/Other: Комо Сыр Тенеро. more...
|
|
 Comments
Не выглядит на столько калорй🤯
12 Apr 20 by member: Mormika
|
)) нужно знать что добавлять, чтоб было сытненько😉
На самом деле там сыр, яйца и сметана жирненькая. По этому так. Ну и порция не маленькая.😁
13 Apr 20 by member: Kramell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|