Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
99 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 67.26g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Arcor Mermelada de Durazno, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ravioles de Carne. Dinner: Fideos, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Mandarinas. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|