Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 66.14g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Fazer Булка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Панеттоне, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Арахис, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Баранины, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Ржаная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|