|
|
1469 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 97.60g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Просто Масло Сливочное, Сырники ПП. Lunch: Чеснок, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Просто Сметана 15%, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Говядина Тушеная. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Orion Чокопай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
12 Apr 20 by member: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя6791's Weight History
|