Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 55.66g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Треугольники. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Клубника, Ядринмолоко Творог 5%, Cinnabon Топпинг Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|