Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 97.60g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Просто Масло Сливочное, Сырники ПП. Lunch: Чеснок, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Просто Сметана 15%, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Говядина Тушеная. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Orion Чокопай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя6791's Weight History
|