Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
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48.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 107.75g | Prot: 94.91g | Carbs: 33.97g.
Breakfast: クルミ, オリーブオイル, コーヒー, 卵, 日清オイリオ MCTオイル, サニーレタス, 卵, コーヒー, オリーブオイル, サニーレタス, 日清オイリオ MCTオイル. Lunch: オリーブオイル, 鶏のもも肉（皮なし）, サニーレタス, アボカド, バター, しめじ, ほうれん草, エノキ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日本ハム ロース生ハム, こんにゃくパーク 糖質0カロリーオフ麺. Dinner: パルメザンチーズ（すりおろし）, ほうれん草, キューピー キューピーハーフ, もやし, 鯖の塩焼き, 水菜. Snacks/Other: クラフト クリームチーズ, クラフト クリームチーズ, クルミ, タカナシ 純生クリーム35, コーヒー, ファミリーマート ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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