ssawass's Journal, 11 Apr 20

Hayirli akşamlar 🙋🏻‍♀️
500 gr patates
200 gr tavuk gögüs eti
150 gr brokoli
1 gr tuz
10 gr bcaa

63 Supporters    Support   

1 to 20 of 62
Comments 
Şifa olsun Savaş 😊🙏 
11 Apr 20 by member: stjerneklart8
abi 1 gram tuz ne ya 😂valla ben aşı yapınca bile 1 es geçiyom  
11 Apr 20 by member: mhmmdact
savaş afiyet olsun kas olsun😊 bu arada bulamadım hâlâ 😂😂 
11 Apr 20 by member: ketojenikfigen
Afiyet olsun Savaş hocam , iyi akşamlar 🤗💐 
11 Apr 20 by member: hhtce0624
Afiyetler olsun Sawasım 💪 
11 Apr 20 by member: volkantunur
Hayırlı akşamlar savaş afiyetle 🙋😊 
11 Apr 20 by member: Nihal814
afiyet olsun 🤗 
11 Apr 20 by member: bayanfbk
Mediha teşk ederim 😊 
11 Apr 20 by member: ssawass
Mami 1 gr önemli lütfen 😃 
11 Apr 20 by member: ssawass
Ya ne önemi var,😂 valla bem ciddi olamıyom 1 e karşı 
11 Apr 20 by member: mhmmdact
Figen teşk ederim ciddi bulamadinmi neyse boşver bulma hepimisin iyiliği için 😂 
11 Apr 20 by member: ssawass
Kübra teşk ederim 😊🙏 
11 Apr 20 by member: ssawass
Volkan kardeşim teşk ederim 🙏😊 
11 Apr 20 by member: ssawass
Nihal teşk ederim.🙋🏻‍♀️😊 
11 Apr 20 by member: ssawass
Bayanfbk 😊 teşk ederim 👍🏼 
11 Apr 20 by member: ssawass
Savaş hocam tebrikler vallahi, benden olmaz anladım, kriz durumunu görünce hemen daldım paket paket çikolatalara, senin yemeklerin çizgisini hep koruyor👍 
11 Apr 20 by member: Erol Egemen
Valla bulamadım 😊 
11 Apr 20 by member: ketojenikfigen
Mami tuz alimi önemli ben her öğün 1 gr toplam 4 gr aliyorum 😊 bi oturuşta 10 gr alamiyacagima göre ki zararli yarimşar gr 1er gr ideal  
11 Apr 20 by member: ssawass
Savaş hocam ben 6 Gr alıyorum siz yada bir bilenden yorum alabilir miyim 😇 
11 Apr 20 by member: ketojenikfigen
Kadir teşk ederim valla doğru beslenme şart bu sporda zaten verimli ant yapamiyoruz birde beslenmeyi bozarsak sknti 😊 Sende şu luppoculardanmisin yoksa 😃 
11 Apr 20 by member: ssawass

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssawass's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.