Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 32.52g | Prot: 126.67g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Justo y Bueno Cacao en Polvo, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Arroz con Pollo, Huevo Frito. Lunch: Auyama, Plátano Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano Verde, Justo y Bueno Atún en Agua, Auyama. Snacks/Other: Milo Galletas, Piña, Banano, Don Pancho Avena en Hojuelas , Pasco Yoghurt Griego, Durazno, Sanissimo Tostadas de Arroz con Quinua y Sal. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
A pesar de la cuarentena me hacen falta 600gr para llegar a mi meta!! Esto me motiva aún más 🙈
11 Apr 20 by member: PaulaLinda1
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11 Apr 20 by member: sarash1214
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Quisiera preguntarte cómo funciona la aplicación en cuanto el peso que voy perdiendo y en cuanto tiempo lograste perder tus kilos de más yo debo de perder 15☹️
12 Apr 20 by member: marcela11120
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Hola Marcela, yo registro mi peso en la parte inferior de la aplicación donde dice peso, obviamente uso báscula y ya. Mi meta era perder 8 kilos y los perdí en 4 meses, no perdí peso bruscamente sino de manera progresiva con deficit calórico y ejercicio ☺️. Hay que tener mucha paciencia al principio pierdes más rápido y los ultimo kilos son los que más se resisten a irse así qué hay que tener constancia y motivación constante para continuar! ❤️
12 Apr 20 by member: PaulaLinda1
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PaulaLinda1's Weight History
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