|
|
1343 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 43.85g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, İstiridye Mantarı. Lunch: Cacık, Bulgur Pilavı, Türlü, Şekersiz Çay. Dinner: Kuru Üzüm, İstiridye Mantarı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Çay. Snacks/Other: Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Hiking - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nitemreklü's Weight History
|