Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 92.86g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Черника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Националь Греча Ядрица, Выборжец Помидоры Черри , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Просто Фасоль Стручковая Резаная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|