|
오늘 저녁 칼로리 돌앗ㅋㅋㅋㅋㅋ지코바 안튀긴거라 칼로리 낮을줄알고 존나 쳐먹었는데ㅎㅎ 개오바다 진짜......눈가가 파르르 떨리는게 요새 운동 무리했나하고 좀 줄일려고 했는데....또 과식했어 또,,ㅠㅠㅠㅠㅠ
|
1742 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 172.18g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스. Lunch: 된장찌개, 생선조림, 밥, 김. Dinner: 밥, 지코바 양념치킨. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|