|
перекус
|
1314 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 108.60g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Глобус Кукуруза в Зернах, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постная Свинина. Snacks/Other: Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
11 Apr 20 by member: Cvetlana 1974
|
Тесто: 1 белок, творог 90 гр, мука рисовая 15 гр. Руками лепим лодочку , сверху сыр 30 гр, делаем бортики. 20 мин в духовке 180 градусов, затем сверху желток и еже пару минут, очень вкусно 😇
11 Apr 20 by member: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|