Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 60.62g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Слобода Сырный Соус, Ближние Горки Пельмени Домашние Гост. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|