Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 57.30g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Каша Дружба на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Паста с Морепродуктами. Dinner: Шкварки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Epica Творог Мама Лама Манго, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|