Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 53.37g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Сыр, Яблоко, Жареное Яйцо, Оливки, Авокадо, Хлебец. Lunch: Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Оливки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Мёд, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSim53's Weight History
|