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1712 kcal
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Fat: 71.45g | Prot: 168.78g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: エスビー マジックソルト, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 半熟ゆで卵, 食パン, しめじ, なめこ, 味噌汁, まいたけ, 豆腐. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. Dinner: 生姜, S&B おろし生にんにく, サイコロステーキ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, パプリカ, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, ミニトマト, エスビー マジックソルト, ポッカ ポッカレモン100, エキストラバージンオリーブオイル, 醤油, 刺身, ワカメスープ, 雑穀米. Snacks/Other: ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. more...
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Marina3914's Weight History
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