Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 60.33g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Виктория Картофель Жареный с Луком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Огурец, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Петрохлеб Купеческий, Виктория Картофель Жареный с Луком, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски . more...
|
|
2541 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goroh1984's Weight History
|