dzhenya's Journal, 10 Apr 20

Завтрак 425ккал🍽
Печёночные оладьи, салат, соус из йогурта, чеснока и зелени🌿
Йогурт с ежевикой и бананом 🍌

---

1444 kcal

Fat: 48.19g | Prot: 101.98g | Carbs: 140.21g.   Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печеночные Оладьи (Печень, Лук, Морковь, Яйца, Крахмал), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Lunch: Петродиет Пряники Ржано-Пшеничные, Лук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Грецкие Орехи, Devi Marco Какао Растворимый, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Здоровка Отруби Овсяные, Сметанин Ряженка 4%. Snacks/Other: Печенье, Морковь. more...