|
Alhamdulillah tembus kepala 6 😭😭 Setelah seminggu naik turun di 70, akhirnya terlewati yeay Terakhir kali timbangan di kepala 6 tiga tahun lalu sebelum nikah, itu juga masih gendut hahaha Makin semangat lanjut trus diet sehat💪🏼
|
1270 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 76.55g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Fried Egg, Watermelon. Lunch: Ikan Teri, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih, Spinach , Tempeh , Tumis Kangkung. Dinner: Cheddar Cheese , Ellenka Fiber Creme, Corn, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Snacks/Other: Dimsum, Watermelon. more...
|
|
 Comments
salaman yuk kak .... aku juga gitu setelah nikah dan punya anak badan melar gak karuan ...
pertama diet OCD .. lepas dari angka 70an itu bahagianya masyaAllah
09 Apr 20 by member: ichadoni26
|
Hai, kak. Kalo aku kayaknya sejak kecil ga pernah ngerasain punya badan kurus hahaha. Semangat untuk kita💪🏼
10 Apr 20 by member: baiinadwii
|
aku jga stuck di 70an kak. bagi tips dong biar bisa turun di angka 6. 🙏
10 Apr 20 by member: momo.artikka
|
Sama kak. Aku juga baru turun ke angka 6. Semangat semangat 💪💪
11 Apr 20 by member: Jihan F.M
|
11 Apr 20 by member: bilarosyadah
|
Maaf kak oot, giman si cara buat status kek gini biar orang lain bisa komen ke status kita gini?
11 Apr 20 by member: anggitadwiutami
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baiinadwii's Weight History
|