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Purée de chou-fleur avec en accompagnement saumon et crevettes au lait de coco
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830 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 65.92g | Carbs: 46.14g.
Dinner: Poivrons, Carrefour Oignon, Tomates, Suzi Wan Lait de Coco, Monoprix Beurre Doux, Crème Fraîche Épaisse, Parmesan (Râpé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Nautilus Crevettes Sauvages, Saumon Cuit, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pommes Gala. more...
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304 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 21 minutes, Google Fit - 23 hours and 39 minutes. more...
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 Comments
Bon appétit pouvez vous me dire comment vous faite votre purée de choux fleur svp la texture a l’air top elle donne envie .
09 Apr 20 by member: vanessajessim
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Alors il faut faire cuire les morceaux de chou-fleur dans du lait. Dedans j'ai mis un peu d'ail et du sel.
Après cela, vous pouvez enlever les choux-fleurs du lait et les mettre dans le Blender. Y ajouter 1 cuillère à soupe de beurre, 1 cuillère à soupe de Parmesan et une cuillère à soupe de crème fraîche.
Voilà le dîner est servi ! C'est assez simple :)
09 Apr 20 by member: Justinita
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Merci beaucoup effectivement sa a l’air simple et bon ..
09 Apr 20 by member: vanessajessim
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11 Apr 20 by member: Justinita
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OK... Je ne comprends pas ton humour à vrai dire... Si tu pouvais expliquer clairement ce que tu veux dire ça serait super !
11 Apr 20 by member: Justinita
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