Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 63.07g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Винегрет, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Lunch: Шашлык Куриный, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|