Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 113.50g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Сахар, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Русский Холод Пломбир, Milka Milka Bubbles, Магнит Банан, Лук, Мясо Есть Азу из Телятины, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски . Dinner: Paulaner Пиво Безалкогольное, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|