Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 115.15g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , Банан, Село Зеленое Творог 5%, Перекресток Багет Парижский Классический. Lunch: Просекко, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Изюм, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Перекресток Багет Парижский Классический, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось . more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|