Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 54.61g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Окей Груша Конференс, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Какао Белый Мишка, Творог 5%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Кофе (Растворимое), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Absolute Nature Батончик-Мюсли с Абрикосом и Яблоком, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Какао Белый Мишка, Окрошка. Snacks/Other: Absolute Nature Батончик-Мюсли с Абрикосом и Яблоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|