|
🥺☹yinemi
|
54.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 56.74g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Kavurmalı Yumurta, Mis Köy Peyniri, Nescafe Sade. Lunch: Salatalık, Sek Quark Çilek, Kiraz Domates, Ceviz. Dinner: Sek Ayran, Kıymalı Patates Yemeği, Nescafe Sade. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
niye uzuluyon zayifliyon iste
09 Apr 20 by member: Gizemli19
|
09 Apr 20 by member: dzanilar
|
Birden gitmez zaten zmanla gidecek
09 Apr 20 by member: Gizemli19
|
Basta hızlı gidiyordu yavaşladım bu hafta oyuzden bian önce gitsin istiyorum da bakalım başka yöntemler denicem😁 pes etmek yok👍
09 Apr 20 by member: dzanilar
|
Ayenne pes etmek yok bu savasi biz kazanicaz😊
09 Apr 20 by member: Gizemli19
|
Amin inş hepimiz istediğimize ulasiriz desteğin için tşk ederim 😉
09 Apr 20 by member: dzanilar
|
Ins ne dmek keske bu uygulamada whatsap gibi olsa ozel mesaj yeri olsa
09 Apr 20 by member: Gizemli19
|
Ayy ne güzel olurdu 😁muhabbet hic bitmezdi
09 Apr 20 by member: dzanilar
|
Aynen daha bilincli davranirdik
09 Apr 20 by member: Gizemli19
|
09 Apr 20 by member: dzanilar
|
09 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
09 Apr 20 by member: Gizemli19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzanilar's Weight History
|