|
Завтрак 486ккал Пицца 🍕 на овсяноблине
|
1447 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 91.41g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Мака Томатная Паста Астраханская, Vicenta Соус Чили, Сметанин Ряженка 2,5%, Сила Традиции Томаты Вяленые, Помидоры, Сыр Домашний, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Lunch: Арахис, Морковь, Помидоры, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редька, Морковь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Красный Октябрь Какао, Здоровка Отруби Овсяные, Сметанин Ряженка 4%, Магнит Банан. Snacks/Other: Сыр Домашний, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Арахис. more...
|
|
 Comments
09 Apr 20 by member: avdeevaekk
|
Да, конечно)) делаете овсяноблин по любимому рецепту (у меня это 1яйцо, 30гр молотой овсянки, вода или молоко)
Дальше начинка на тоже на ваш вкус))) у меня томатный соус, куриная грудка, помидоры зелень, Адыгейский сыр и твёрдый сыр.
Жарите блин, переворачиваете и выкладываете начинку, если не лень можно ещё поставить подзапечься в духовку
09 Apr 20 by member: dzhenya
|
09 Apr 20 by member: Зазулина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|