Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 50.15g | Carbs: 162.44g.
Breakfast: Чай, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Салат Весенний, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Dinner: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару, Мармелад, Молочная Благодать Желе, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|