Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 107.15g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Сельдерей, Рыба с овощами. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|