Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 35.85g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Сахар, Магнит Молоко Маслово, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|