|
|
1419 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 176.24g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Овсяная Крупа, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Магнит Фасоль Белая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Банан. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 Apr 20 by member: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika282828's Weight History
|