Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 58.90g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом , Овсяноблин, Чай. Lunch: Лента Рулет Бисквитный , Чай, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|