|
мой обед - куриная грудка запеченая с тыквой и сыром сулугуни🤤🤤🤤
|
1671 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 111.77g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Now Foods Omega-3, Филе Грудки с Паприкой, Лаваш Армянский ИП Арасланов, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Сушеное Манго, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Barilla Макароны Отварные, Филе с Тыквой Запеченное. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Lorado Маслины Черные без Косточки, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 Apr 20 by member: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|