Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 68.27g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Б.Ю. Александров Снежок. Snacks/Other: Яблоко Голден, Киндер Молочный Ломтик, Сливочный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
|
2987 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriar1's Weight History
|