Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 65.60g | Carbs: 272.13g.
Breakfast: Вкуснотеево Йогурт Клубничный , Овсяная Каша на Молоке, Курага, Чернослив, Изюм. Lunch: Семена Льна, Danone Нежный Клубничный Йогурт , Хлеб Черный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Мираторг Слойка с Изюмом, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Штолле Пирог с Творогом, Акконд Шоколад Молочный, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Коломенское Вафли Мое Обожание, Bitter Горький Шоколад 70%, Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|