Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 36.71g | Carbs: 61.90g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Чёрный, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Мюсли с Фруктами. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, Рузком Паштет Печёночный Гусь, Любятово Хлебцы с Отрубями. Dinner: Хлеб Черный, Северная Гавань Крабовые Палочки, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|