|
сколько же киллометров ходят те 3%, которых я не догнала? Колитесь кто сколько ходит с фитнес часами?
|
1066 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 76.62g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Морской Коктейль, Помидоры, Хлеб Бородинский. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
|
 Comments
У меня сейчас получается 8-9 тыс. В обычное время 9-12 тыс. А так pirozhochek тут ходит так, что у неё всегда 21-24 тыс шагов
07 Apr 20 by member: ksufit1018
|
feelona83 да уж. 24-это прилично. Я если 11000не прохожу, то и весы стоят на месте. Но я пока другую нагрузку не подключила. Надо немного вес сбросить. Уйду в двухзначну цифру и это будет для меня сигналом.
08 Apr 20 by member: громовавиктория
|
20 тыс не предел, если активно гулять то 25 и выше
08 Apr 20 by member: 46ves
|
у меня однажды, в докарантинные времена, было 27 000 и тоже 97 процентов. 😂
08 Apr 20 by member: Людмила7887
|
08 Apr 20 by member: Нунк
|
Сидят дома остальные, хотя это и сложно! А вам чего не сидится?
08 Apr 20 by member: anastasiya.ignatenko
|
А что это за такой шагомер интересный? Ссылочной поделитесь))))
08 Apr 20 by member: chernixova87
|
08 Apr 20 by member: _pirozhochek_
|
Сейчас ровно 10 км в день, но раньше больше было :(
08 Apr 20 by member: way_to_ease
|
Я больше 16 тыс. не ходила 😕
08 Apr 20 by member: AnastasiyaKolosova
|
у меня печалька, максимум 2-3 тысячи шагов, передвигаюсь только на машине...
08 Apr 20 by member: snegana26041979
|
надо курьеров спросить, они побьют все рекорды)
08 Apr 20 by member: Машунцель
|
Хехехе, мне вообще из дома выходить нельзя
Мой рекорд был 17тыс. Шагов. От дом до школы😝
Она ну очень далеко
08 Apr 20 by member: Ruscheé
|
До карантина тоже в будни около 20 тысяч. В выходные позволяла себе 35-40. Ну я с собакой как ушла бродить, так и брожу, отдыхаю, дышу воздухом)) сейчас и режим не позволяет и погода - ураган аномальный в Тюмени. Уже 3 день...
08 Apr 20 by member: Mizushima
|
видимо 3% - это пешие курьеры. их точно не догнать)
08 Apr 20 by member: Юл@79
|
Мне одно интересно куда вы столько ходите? 😄
08 Apr 20 by member: lesya.kham
|
у меня за прошлую недели по 14 тыс в день в среднем вышло. Это по 2 часа на степпере и бытовая активность, так что ничего тайного в таком километраже нет)))
08 Apr 20 by member: 1-Masha
|
сейчас, дома, максимум 3к(
08 Apr 20 by member: fentigg
|
chernixova87, это приложение mi fit, приложение к фитнес часам Xiaomi
08 Apr 20 by member: Арадия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|