gamzek23's Journal, 07 Apr 20

Aksam yemegi 19.10 hayirli kandiller orucumu actim bende :) yaninda sekerim dustu o yuzden 1 yemek kasigi kadar tahin pekmez de yedim

---

1194 kcal

Fat: 44.14g | Prot: 48.51g | Carbs: 148.98g.   Breakfast:  Beyaz Ekmek,  Kayısı Reçeli ve Konserveleri,  Yeşil Zeytin,  Kızarmış Yumurta,  Yeşil Çay,  Salatalık,  Domatesler, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir,  Kepekli Ekmek, Muz. Dinner:  Tahin Pekmez,  Beyaz Ekmek,  Sembüsek,  Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş),  Etli Güveç,  Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu,  Hurma,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Şekersiz Çay. more...

52 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...