Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 85.05g | Carbs: 206.97g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Здоровье Кофейный Напиток, Избенка Козье Молоко, Магнит Каша Рисовая на Воде, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Здоровье Кофейный Напиток, Зеленое Яблоко, Мясо Кролика, Говяжья Котлета на Пару, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Чай с Молоком, Сыр Сулугуни, Манная Каша на Воде. Snacks/Other: Компот без Сахара, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|