|
490 ккал на обед: макароны с индейкой и соусом терияки (от zero, всего 20 ккал на 100 грамм), помидоры черри и протеиновый маффин.
|
1294 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 109.98g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Polvit Голубика, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Ашан Кленовый Сироп , Hungrow Масло Оливковое. Lunch: Zero Маффин Морковный Торт, Ашан Помидор, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Pasta Zara Макароны. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Огурец, Hungrow Масло Оливковое, Пятерочка Чеснок, Белая Дача Молодой Шпинат, Медовый Край Мёд, Лента Форель Морская . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|