qjatnrud's Journal, 07 Apr 20

오늘은 비트주스를 해먹었다. 오지게도 맛없었다 미친새끼다 이거.....흙 파먹는 줄 알았다 다음엔 깝싸지말고 사과 넣어서 먹을거다 오늘도 칼로리 오바했다 조팔

View Diet Calendar, 07 April 2020:
1119 kcal Fat: 22.77g | Prot: 45.44g | Carbs: 179.65g.   Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스. Lunch:  밥,  닭볶음탕. Dinner:  참기름,  간장,  계란후라이,  밥. Snacks/Other:  꿀. more...
1853 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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