|
Комплекс йоги. 10 тыс шагов. Фитнес: отжимания
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 103.91g | Carbs: 265.52g.
Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Billa Яблоко Гренни Смит , Творог (Обезжиренный), Мёд, Сельдерей, Банан, Семена Льна. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Морозко Блинчики с Абрикосовым Повидлом, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Форель на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|