|
Рис на молоке Bite( рисовый с кокосом) + кокосовая стружка, малина протертая без сахара, арахисовая хрустящая паста BombBar💪🏻♥️ все вместе вышло ~500ккал (этот прием пищи можно считать моим обедом) Всем отличного дня😘
|
1513 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 78.33g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Lunch: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Житница Здоровья Кокосовая Стружка, Рис Вареный, Bite Напиток Рисовый с Кокосом . Dinner: Имбирь Маринованный, Икра Красная, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель, SPAR Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Миндаль Миндаль, Яблоки Бабушки Смит, Арахис, Красные Помидоры, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пекинская Капуста. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|