|
bugün canima tak etti.1aydir kalan son 5 kiloyu vermeye calisiyorum gitmiyor bugün cok hirsli uyandim 3 gunde 3 kilo verdiren diye basliyorum . BUGUNUN MENUSU 1yumurta 1 dilim peynir 1dilim ekmek Oglen brokoli yogurt Ara 2 kasik yulaf ceyrek muz yarim batdak sut Aksam corba salata Ara yesilcay
|