demure.arsen's Journal, 07 Apr 20

demure.arsen's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Завтрак 593 ккал👌

Пишите сколько ккал было сегодня у вас?❤️

View Diet Calendar, 07 April 2020:

2436 kcal

Fat: 65.19g | Prot: 89.24g | Carbs: 373.93g. Breakfast: Хліб Бездріжджовий \Домашній/ (Barabash Lesya Editions), Замороженная Вишня, Черная Смородина, Мёд, Приправка Кунжут, Хатинка Пластівці Суміш 7 Злаків Пластівці + Льон. Lunch: Салат Печінковий, Вареное Яйцо, Мегафрукт Салат Свіжий Рукола 100Гр, Рис, Скумбрия Запеченная. Dinner: Замороженная Клубника, "Калуський КХП" Крупа Манна 750Г, Цархліб Батон Звичайний, Шашлык из Свинины, Яблоко, Три Медведя Пломбир . more...

483 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters Support

Comments

~ 542 👼🏻

07 Apr 20 by member: yatni

433

07 Apr 20 by member: koshkina_15

295

07 Apr 20 by member: zubkira

320

07 Apr 20 by member: variushaaa

272

07 Apr 20 by member: nmironenko922

308

07 Apr 20 by member: rev_era

yatni я вот не знаю раньше я мог 1000 ккал сожрать и не ощутить а сейчас 500-600 норм🤷‍♂️

07 Apr 20 by member: demure.arsen

500

07 Apr 20 by member: AlyaMakushyna

302

07 Apr 20 by member: Torry 18

181🤷‍♀️

07 Apr 20 by member: alya.buhra

377

15 Apr 20 by member: nikoletta.liker


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

demure.arsen's Weight History

View Complete History

demure.arsen's Journal, 07 Apr 20

Submit a Comment

demure.arsen's Weight History